ํ๋์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์์ ๋๋, ๊ด์ , ํํ ๊ฑด๊ฐ์ ์ถ์ ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ํต์ฌ ์์์ ๋๋ค. ํนํ ๋์ด๊ฐ ๋ค์๋ก ์ด ์ธ ๊ฐ์ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ํ๋ ์ผ์์ํ์ ํฐ ๋ถํธํจ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์์ค์ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ๋ค์ด ์ถ์๋์ด ์์ง๋ง, ์ด๋ค ์ ํ์ด ๋ณธ์ธ์๊ฒ ์ ํฉํ์ง ํ๋จํ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ณธ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ ์์ค์์ ํฐ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์๋ ๋๊ด๋ณด ๊ด๋ จ ์ ํ ์ธ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ์ธต์ ์ผ๋ก ๋ถ์ํ์ฌ, ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ์ ์ฑ๋ถ ํจ๋์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๋ช ํ ์ ํ์ ๋๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์ ํ์ ํน์ง๊ณผ ์ฅ์ ์ ๋ฉด๋ฐํ ๋น๊ตํ์ฌ ์ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๐ Top 3 ์คํ ๋น๊ตํ
| ์ํ๋ช | ๊ฐ๊ฒฉ | ํ์ (์ํํ ์) | ํ ์ธ์จ | ์ฃผ์ ์ฑ๋ถ/ํน์ง |
|---|---|---|---|---|
| ๋ฅํฐ๋ฐ๋ฅธ ๋๊ด๋ณด ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ msm, 1๋ฐ์ค, 30ํ๋ถ | 152,910์ | 100% (503 ๊ฐ) | 17% | ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ, MSM, ๋๋ยท๊ด์ ยทํํ ํธ๋ฆฌํ ์ผ์ด, ์์ฌยทํ์์ฌยท์ฝ์ฌ ๊ณต๋ ๊ฐ๋ฐ |
| ์ข ๊ทผ๋น ๊ด์ ์ฐ๊ณจ์ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 ํ๋ฌ์ค | 34,150์ | 100% (6,603 ๊ฐ) | 43% | ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ(์ฝ๋๋ก์ด์น) 1200mg, ๋นํ๋ฏผD, K, ๋ง๊ฐ, PTP ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ |
| ์ฐํ ์์ฐ๊ณจ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 MBP, 60์ , 5๊ฐ | 29,900์ | 90% (16,101 ๊ฐ) | 62% | ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200mg, MBP, ๊ฐ์ฑ๋น ์ฐ์, ๋ถํ์ํ ๋ง์ผํ ๋น์ฉ ์ ๊ฐ |
1๏ธโฃ ๋ฅํฐ๋ฐ๋ฅธ ๋๊ด๋ณด ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ msm, 1๋ฐ์ค, 30ํ๋ถ
![]()
โจ ํต์ฌ ํฌ์ธํธ: ๋, ๊ด์ , ํํ ํธ๋ฆฌํ ์ผ์ด
- ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ๊ณผ MSM์ ํตํ ๋๋ ๋ฐ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ ์ง์ค ๊ด๋ฆฌ
- ์์ฌ, ํ์์ฌ, ์ฝ์ฌ๊ฐ ๊ณต๋ ๊ฐ๋ฐํ์ฌ ์ ๋ขฐ์ฑ ํ๋ณด
- ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ , ๊ด์ ์ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ, ์๋์ง ์์ฑ ๋ฑ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํจ๋ฅ ๊ธฐ๋
๐งช ์ฑ๋ถ ๋ถ์:
๋ณธ ์ ํ์ ‘๋๊ด๋ณด’๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ฒ๋ผ ๋๋, ๊ด์ , ํํ ์ธ ๊ฐ์ง ํต์ฌ ๊ฑด๊ฐ ์์๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๋๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ํนํ ์ฃผ์๋ฃ๋ก ํจ์ ๋ ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ์ ๋ ์ธํฌ๋ง์ ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์ธ์ง๋ ฅ ๋ฐ ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค ์ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ํ MSM(์์ด์ ํฉ)์ ๊ด์ ๋ฐ ์ฐ๊ณจ ์กฐ์ง์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด๋ฉฐ, ๊ด์ ํต์ฆ ์ํ ๋ฐ ์ผ์ฆ ๋ฐ์ ์ต์ ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์๋ฃ์ ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ํํ ๊ฐ์ ์ ๋๋ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ๋ํด์ ธ ์๋์ด๋ค์ 3๋ ๋ถ์ ์์์ธ ๋๋, ๊ด์ , ํํ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข ํฉ์ ์ผ๋ก ์ผ์ดํ๋ ๋ฐ ์ง์คํ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ง๋จ์ ๊ณต๋ ๊ฐ๋ฐ ์ฐธ์ฌ๋ ์ ํ์ ์ ๋ขฐ๋๋ฅผ ๋์ด๋ ์ค์ํ ์์์ ๋๋ค.
2๏ธโฃ ์ข ๊ทผ๋น ๊ด์ ์ฐ๊ณจ์ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 ํ๋ฌ์ค
![]()
โจ ํต์ฌ ํฌ์ธํธ: ๊ณ ํจ๋ ์ฝ๋๋ก์ด์น๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์๋์ง
- ๋ผ์ง ์ฐ๊ณจ ์ ๋ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ(์ฝ๋๋ก์ด์น) 1,200mg ๊ณ ํจ๋ ํจ์
- ๋นํ๋ฏผD, K, ๋ง๊ฐ์ ํจ๊ป ๋ฐฐํฉํ์ฌ ๊ด์ ๋ฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์๋์ง ํจ๊ณผ
- ์์์ ์ธ PTP ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ์ผ๋ก ์์ ์ฑ๊ณผ ํด๋์ฑ ๊ฐํ
๐งช ์ฑ๋ถ ๋ถ์:
์ข ๊ทผ๋น์ ๋ณธ ์ ํ์ ๊ด์ ์ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์คํ ์ ํ์ ๋๋ค. ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ธ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ(์ฝ๋๋ก์ด์น)์ ์ฐ๊ณจ ์กฐ์ง์ ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์์๋ก์, ์ฐ๊ณจ์ ํ๋ ฅ์ฑ๊ณผ ์คํ์ฑ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ธ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ํนํ 1,200mg์ด๋ผ๋ ๊ณ ํจ๋์ ์ ๊ณตํ์ฌ ์ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ผ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ธฐ๋๋ฉ๋๋ค. ๋ํ, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ํ์์ ์ธ ๋นํ๋ฏผD(์นผ์ ํก์ ์ด์ง), ๋นํ๋ฏผK(๋ผ ํ์ฑ ๋ฐ ์ ์ง), ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ผ ํ์ฑ์ ๊ด์ฌํ๋ ๋ง๊ฐ๊น์ง ๊ท ํ ์๊ฒ ๋ฐฐํฉํ์ฌ ๋จ์ํ ์ฐ๊ณจ ๋ณดํธ๋ฅผ ๋์ด ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ด์ ๋ฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋์์ ์ฃผ๋๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. PTP ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ์ ์ ํ์ ์ ์ ๋์ ์์์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
3๏ธโฃ ์ฐํ ์์ฐ๊ณจ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 MBP, 60์ , 5๊ฐ
![]()
โจ ํต์ฌ ํฌ์ธํธ: ์ฝ๋๋ก์ด์น๊ณผ MBP์ ๊ฐ๋ ฅํ ์๋์ง, ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ
- ์์ฐ๊ณจ ์ ๋ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1,200mg๊ณผ MBP๋ฅผ ๋์์ ์ญ์ทจ ๊ฐ๋ฅ
- ๋ถํ์ํ ๋ง์ผํ ๋ฐ ํฌ์ฅ ๋น์ฉ์ ์ค์ฌ ๋ฐ์ด๋ ๊ฐ์ฑ๋น ์ ๊ณต
- ๋ผ์ ์ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ์ ํจ๊ป ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ถ๊ป ์ ํฉ
๐งช ์ฑ๋ถ ๋ถ์:
์ฐํ์ ๋ณธ ์ ํ์ ์์ฐ๊ณจ ์ ๋ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1,200mg์ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ํ์ฌ ์ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ํด MBP(Milk Basic Protein) ์ฑ๋ถ์ ํจ์ ํ์ฌ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊น์ง ๋์์ ๊ณ ๋ คํ ๊ฒ์ด ํน์ง์ ๋๋ค. MBP๋ ์ฐ์ ์์ ์ถ์ถํ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณตํฉ์ฒด๋ก, ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง ๋ฐ ์ฆ์ง์ ๋์์ ์ค ์ ์์ด ์ฐ๊ณจ๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ํตํฉ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ณผ๋ํ ๋ง์ผํ ๋น์ฉ๊ณผ ๋ถ์์ฌ ์ฌ์ฉ์ ์ต์ํํ์ฌ ์ ํ์ ๋ณธ์ง์ ์ธ ํ์ง์ ์ง์คํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ํตํด ์๋น์์๊ฒ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ ๊ทผ์ฑ์ ๋์๋ค๋ ์ ์ ํฐ ์ฅ์ ์ผ๋ก ํ๊ฐ๋ฉ๋๋ค.
๐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ต์ข ์ถ์ฒ
์ธ ๊ฐ์ง ์ ํ ๋ชจ๋ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ชฉํ์ ์์ฐ์ ๋ง์ถฐ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ์ข
ํฉ์ ์ธ ๋๋, ๊ด์ , ํํ ์ผ์ด๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด:
1๏ธโฃ ๋ฅํฐ๋ฐ๋ฅธ ๋๊ด๋ณด ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ msm์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ํฌ์คํํฐ๋์ธ๋ฆฐ๊ณผ MSM์ ๋น๋กฏํ ๋ณตํฉ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ์ธ ๊ฐ์ง ํต์ฌ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋์์ ๊ด๋ฆฌํ์ฌ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ์ฆ์ง์ ๋์์ ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. - ๊ด์ ๋ฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์คํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด:
2๏ธโฃ ์ข ๊ทผ๋น ๊ด์ ์ฐ๊ณจ์ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 ํ๋ฌ์ค๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๊ณ ํจ๋ ์ฝ๋๋ก์ด์น๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๋นํ๋ฏผ ๋ฐ ๋ฏธ๋ค๋์ ์๋์ง๋ฅผ ํตํด ๊ด์ ๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค. - ๊ฐ์ฑ๋น ์ข๊ฒ ์ฝ๋๋ก์ด์น๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด:
3๏ธโฃ ์ฐํ ์์ฐ๊ณจ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200 MBP๊ฐ ์ข์ ์ ํ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ํจ๋ ์ฝ๋๋ก์ด์น๊ณผ MBP๋ฅผ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๋ฉฐ ์ฐ๊ณจ๊ณผ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ค ์ ํ์ ์ ํํ์๋ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ์ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ์ ์งํ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํจ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ๊ฐ์กฐ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.
Leave a Reply