λ°μ νλμΈμ μΌμ μμμ μ§μ€λ ₯ μ νμ λ§μ± νΌλ‘λ μμ°μ± νλ½μ μ£Όμ μμΈμ΄ λ©λλ€. μ΄λ¬ν λ¬Έμ μ μ§λ©΄ν λΆλ€μ μν΄, κ³ ν¨λ μΉ΄νμΈκ³Ό νλ ₯ μ±λΆλ€μ΄ κ³Όνμ μΌλ‘ λ°°ν©λ ‘μνΌμ ν¬ν ’μ λν μ¬μΈ΅ λΆμμ μ§ννμμ΅λλ€. λ³Έ μ νμ νΉν λμ μ§μ€λ ₯κ³Ό μλμ§λ₯Ό νμλ‘ νλ μνμ, μ§μ₯μΈ, μ΄λμ μ, κ·Έλ¦¬κ³ μ₯거리 μ΄μ μλΆλ€μκ² μ ν©ν νΌν¬λ¨Όμ€ λΆμ€ν°λ‘ μ£Όλͺ©λ°κ³ μμ΅λλ€.
π¦ μν κ°μ
![]()
β¨ ν΅μ¬ μ€ν
- λΈλλ/μ μ‘°μ¬: JS SKINLAB
- μ©λ/μμ·¨λ: 1λ°μ€ (25g x 15ν¬), μ΄ 375g / 1μΌ 1ν¬ κΆμ₯
- μ£Όμ νΉμ§: κ³ μΉ΄νμΈ 350mg, L-μλ₯΄κΈ°λ 2,000mg, νμ°λ¦° 1,100mg, λΉνλ―ΌC 400mg ν¨μ . HACCP μΈμ¦μ ν΅ν μμ λ° μμ μ± ν보.
- μ΄ μΉΌλ‘리: 1ν¬λΉ 40kcal
π¬ ν΅μ¬ μ±λΆ μ¬μΈ΅ λΆμ
μνΌμ ν¬ν μ ν΅μ¬ μ±λΆλ€μ μμνμ κ΄μ μμ λ©΄λ°ν λΆμν©λλ€.
𧬠카νμΈ (Caffeine)
ν¨λ: 1ν¬λΉ 350mg
ν¨λ₯: μ€μΆμ κ²½κ³ κ°μ± ν¨κ³Όλ₯Ό ν΅ν΄ μ‘Έμμ μ΅μ νκ³ μ§μ€λ ₯μ ν₯μμν€λ©°, μ 체μ Β·μ μ μ νΌλ‘ κ°μμ κΈ°μ¬ν©λλ€. μ΄λ μν λ₯λ ₯μ μ¦λμν€λ ν¨κ³Όλ λ³΄κ³ λμ΄ μμ΅λλ€.
μμ© λ©μ»€λμ¦: λ λ΄μ μλ°λ Έμ μμ©μ²΄μ κ²°ν©νμ¬ μ‘Έμ μ λ° λ¬Όμ§μΈ μλ°λ Έμ μ μμ©μ λ°©ν΄ν©λλ€. λν, λνλ―Ό λ° λ Έλ₯΄μνΌλ€νλ¦°κ³Ό κ°μ μ κ²½μ λ¬λ¬Όμ§μ λΆλΉλ₯Ό μ΄μ§νμ¬ κ°μ± λ° κΈ°λΆ μ ν ν¨κ³Όλ₯Ό μ λν©λλ€.
κΆμ₯ μμ·¨λ: μ±μΈ κΈ°μ€ 1μΌ μ΅λ 400mg, 1ν μμ·¨λμ 200mg μ΄νλ₯Ό κΆμ₯νλ κ²μ΄ μΌλ°μ μ λλ€. μνΌμ ν¬ν μ κ³ ν¨λ μΉ΄νμΈ μ νμ΄λ―λ‘, κ°μΈμ μΉ΄νμΈ λ―Όκ°λμ μ΄ μμ·¨λμ κ³ λ €νμ¬ μμ·¨ν΄μΌ ν©λλ€.
𧬠L-μλ₯΄κΈ°λ (L-Arginine)
ν¨λ: 1ν¬λΉ 2,000mg
ν¨λ₯: νκ΄μ νμ₯μμΌ νμ‘ μνμ κ°μ νκ³ , μ΄λ μ κ·Όμ‘μΌλ‘μ μ°μ λ° μμλΆ κ³΅κΈμ μννκ² νμ¬ μ΄λ λ₯λ ₯ ν₯μ λ° νΌλ‘ ν볡μ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. μ±μ₯ νΈλ₯΄λͺ¬ λΆλΉ μ΄μ§μλ κ΄μ¬ν©λλ€.
μμ© λ©μ»€λμ¦: 체λ΄μμ μ°νμ§μ(Nitric Oxide, NO)μ μ κ΅¬μ²΄λ‘ μμ©ν©λλ€. μ°νμ§μλ νκ΄ λ΄νΌμΈν¬μμ μμ±λμ΄ νκ΄μ μ΄μμν€κ³ νμ₯μμΌ νλ₯λ₯Ό μ¦κ°μν€λ μν μ ν©λλ€. μ΄λ μ΄λ μ€ κ·Όμ‘ νΌλ‘ λ¬Όμ§ μΆμ μ μ§μ°μν€κ³ ν볡μ μ΄μ§ν©λλ€.
κΆμ₯ μμ·¨λ: 건κ°κΈ°λ₯μνμΌλ‘ μμ·¨ μ 1μΌ 2,000mgμμ 6,000mgκΉμ§ λ€μνκ² μμ·¨λ μ μμ΅λλ€. μνΌμ ν¬ν 1ν¬μ 2,000mgμ΄ ν¨μ λμ΄ μ μ ν μμΌλ‘ νκ°λ©λλ€.
𧬠νμ°λ¦° (Taurine)
ν¨λ: 1ν¬λΉ 1,100mg
ν¨λ₯: νΌλ‘ ν볡, κ° κΈ°λ₯ κ°μ , μ κ²½ μμ λ° μΈμ§ κΈ°λ₯ ν₯μμ κΈ°μ¬ν©λλ€. λν, κ°λ ₯ν νμ°ν μμ©μ ν΅ν΄ μΈν¬ λ³΄νΈ λ° μΌμ¦ λ°μ μ‘°μ μ λμμ μ€λλ€.
μμ© λ©μ»€λμ¦: μ κ²½μ λ¬λ¬Όμ§μ νλλ‘, λ κΈ°λ₯ μ‘°μ λ° μΈν¬μ μΌν¬μ μ‘°μ μ μ€μν μν μ ν©λλ€. κ°μμ λ΄μ¦ μμ±μ κ΄μ¬νμ¬ ν΄λ μμ©μ λκ³ , μ΄λ μ€ λ°μνλ νμ±μ°μλ₯Ό μ κ±°νμ¬ κ·Όμ‘ μμμ μ€μ΄κ³ νΌλ‘λ₯Ό κ²½κ°μν€λ λ° μ΄λ°μ§ν©λλ€.
κΆμ₯ μμ·¨λ: μ±μΈ κΈ°μ€ 1μΌ 1,000mgμμ 3,000mg μ λκ° μΌλ°μ μΈ μμ·¨λμ λλ€. μνΌμ ν¬ν 1ν¬μ 1,100mgμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΄ μΆ©λΆν μμ μ 곡ν©λλ€.
𧬠λΉνλ―Ό C (Vitamin C)
ν¨λ: 1ν¬λΉ 400mg
ν¨λ₯: κ°λ ₯ν νμ°ν μμ©μ ν΅ν΄ νμ±μ°μλ‘λΆν° μΈν¬λ₯Ό 보νΈνκ³ , λ©΄μλ ₯ μ¦μ§μ νμμ μΈ μν μ ν©λλ€. νΌλ‘ ν볡과 μ€νΈλ μ€ μνμλ κΈ°μ¬νλ©°, μ½λΌκ² μμ±μ μ€μν 곡λμΈμλ‘ μμ©ν©λλ€.
μμ© λ©μ»€λμ¦: μμ©μ± λΉνλ―ΌμΌλ‘, 체λ΄μ λ€μν ν¨μ λ°μμ μ°Έμ¬νμ¬ νμ°ν λ€νΈμν¬λ₯Ό κ°νν©λλ€. νΉν, μ΄λμ΄λ μ€νΈλ μ€ μν©μμ λ°μνλ μ°ν μ€νΈλ μ€λ₯Ό κ°μμμΌ μ 체 ν볡μ λμ΅λλ€.
κΆμ₯ μμ·¨λ: μ±μΈμ 1μΌ κΆμ₯ μμ·¨λμ 100mgμ΄μ§λ§, κ±΄κ° μ¦μ§μ μν΄ μλ°± mg μ΄μ μμ·¨νλ κ²μ΄ μΌλ°μ μ λλ€. μνΌμ ν¬ν 1ν¬μ 400mgμ΄ ν¨μ λμ΄ μΆ©λΆν λΉνλ―Ό Cλ₯Ό 곡κΈν©λλ€.
π‘ ν¨κ³Όμ μΈ μμ·¨ λ°©λ²
β° μ΅μ μ μμ·¨ νμ΄λ°
- μ΄λ μ : μ΄λ νΌν¬λ¨Όμ€ ν₯μ λ° μ§μ€λ ₯ μ¦λλ₯Ό μν΄ μ΄λ μμ 20~30λΆ μ μ μμ·¨νλ κ²μ κΆμ₯ν©λλ€.
- μ 무/νμ΅ μ§μ€ μ: μ€μν νμ, μν 곡λΆ, λ§κ° μ 무 λ± λμ μ§μ€λ ₯μ΄ μꡬλ λ μμ·¨νλ©΄ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
- μ₯거리 μ΄μ μ: μ‘Έμ λ°©μ§ λ° κ°μ± μ μ§μ λμμ μ€λλ€.
- μμ·¨ μμ : 곡볡보λ€λ κ°λ²Όμ΄ μμ¬ νμ μμ·¨νλ κ²μ΄ μμ₯μ λΆλ΄μ μ€μ΄κ³ μΉ΄νμΈ ν¨κ³Όλ₯Ό μμ μ μΌλ‘ μ μ§νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. κ°μΈμ λ―Όκ°λμ λ°λΌ μ‘°μ νμμμ€.
π½οΈ ν¨κ» λ¨ΉμΌλ©΄ μ’μ κ²
- μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨: κ³ μΉ΄νμΈ μ ν μμ·¨ μμλ νμλ₯Ό μλ°©νκΈ° μν΄ νμλ³΄λ€ λ¬Όμ μΆ©λΆν λ§μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- κ· ν μ‘ν μλ¨: μμ λΆκ· νμ νΌλ‘λ₯Ό κ°μ€μν¬ μ μμΌλ―λ‘, μνΌμ ν¬ν μμ·¨μ λλΆμ΄ κ·μΉμ μ΄κ³ κ· ν μ‘ν μλ¨μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ λ°μ μΈ κ±΄κ° μ¦μ§μ νμμ μ λλ€.
π μ΄ μ νμ μ₯μ
- κ°λ ₯ν κ°μ± ν¨κ³Ό: 1ν¬λΉ 350mgμ κ³ ν¨λ μΉ΄νμΈμΌλ‘ μ¦κ°μ μ΄κ³ κ°λ ₯ν κ°μ± λ° μ§μ€λ ₯ ν₯μμ κΈ°λν μ μμ΅λλ€.
- μλμ§ μ±λΆ λ°°ν©: L-μλ₯΄κΈ°λ, νμ°λ¦°, λΉνλ―ΌC λ± νλ ₯ λ° νΌλ‘ ν볡μ μ΄λ‘μ΄ μ±λΆλ€μ΄ μ΅μ μ λΉμ¨λ‘ λ°°ν©λμ΄ μ λ°μ μΈ μ 체 νΌν¬λ¨Όμ€ ν₯μμ κΈ°μ¬ν©λλ€.
- νΈλ¦¬ν ν΄λμ± λ° μμ·¨: κ°λ³ ν¬μ₯λ μ€ν± ννλ‘ μΈμ μ΄λμλ κ°νΈνκ² μμ·¨ν μ μμ΄ λ°μ νλμΈμκ² μ ν©ν©λλ€.
- μ λ’°ν μ μλ νμ§: μνμμ½νμμ μ²μ HACCP μΈμ¦μ λ°μ μμμ μ΄κ³ μμ νκ² μ μ‘°λμμμ΄ μ μ¦λμμ΅λλ€.
π― ꡬ맀 κ°μ΄λ
μ΄λ° λΆκ» μΆμ²:
- νμ , μ 무 λ±μΌλ‘ μΈν΄ λμ μ§μ€λ ₯κ³Ό κ°μ± μν μ μ§κ° νμν μνμ λ° μ§μ₯μΈ
- μ₯거리 μ΄μ μ μ‘Έμ λ°©μ§μ νλ ₯ μ¦μ§μ μνλ λΆ
- μ΄λ μ λΆμ€ν ν¨κ³Όλ₯Ό ν΅ν΄ νΌν¬λ¨Όμ€ ν₯μμ λͺ©νλ‘ νλ λΆ
- λ§μ± νΌλ‘λ‘ μΈν΄ μΌμμνμ νλ ₯μ΄ νμν λΆ
μ λ¬Έκ° μ΄ν: μνΌμ ν¬ν μ κ³ ν¨λ μΉ΄νμΈμ κΈ°λ°μΌλ‘ L-μλ₯΄κΈ°λ, νμ°λ¦°, λΉνλ―ΌCμ κ°μ ν΅μ¬ νλ ₯ μ±λΆλ€μ κ³Όνμ μΌλ‘ λ°°ν©νμ¬, μ¦κ°μ μΈ κ°μ± λ° μ§μ€λ ₯ ν₯μ, κ·Έλ¦¬κ³ μ λ°μ μΈ νΌλ‘ ν볡μ νμν ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡νλ μ νμΌλ‘ νκ°λ©λλ€. κ°λ³ ν¬μ₯μΌλ‘ μμ·¨ νΈμμ±μ λμμΌλ©°, HACCP μΈμ¦μΌλ‘ μ νμ μ λ’°μ±κΉμ§ ν보νμμ΅λλ€. λ¨, κ³ μΉ΄νμΈ μ νμ΄λ―λ‘ κ°μΈμ μΉ΄νμΈ λ―Όκ°λλ₯Ό κ³ λ €νμ¬ μ μ λμ μμ·¨νλ κ²μ΄ μ€μνλ©°, νλ ₯ μ¦μ§μ΄ νμν λΆλ€μκ² κ°λ ₯ν κΆμ₯λ©λλ€.
μ΄ ν¬μ€ν μ μΏ ν‘ ννΈλμ€ νλμ μΌνμΌλ‘, μ΄μ λ°λ₯Έ μΌμ μ‘μ μμλ£λ₯Ό μ 곡λ°μ΅λλ€.
Leave a Reply