์๋ ํ์ญ๋๊น. ์์ํ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก์, ์ค๋ ์๊ฐํด๋๋ฆด ์ ํ์ ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ โ์ฌ์์ค๋ ์๋ฌผ์ฑ NMN ํ์ดํ ์์ค 2X ํ๋ฆ (์ํผ์ ๋NMN)โ์ ๋๋ค. NMN(๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ๋ชจ๋ ธ๋ดํด๋ ์คํ์ด๋)์ ์ฒด๋ด NAD+ ์์น ์ ์ง์ ํต์ฌ์ ์ธ ์ญํ ์ ํ์ฌ, ์ธํฌ ์๋์ง ๋์ฌ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ธํ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์ต๊ทผ ๋ง์ ์ฃผ๋ชฉ์ ๋ฐ๊ณ ์๋ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค. ๋ณธ ์ ํ์ NMN์ ํ๋ฆํ์ผ๋ก ์ญ์ทจํ ์ ์๋๋ก ์ค๊ณ๋์ด, ๊ฐํธํจ๊ณผ ํก์์จ์ ๋์์ ๊ณ ๋ คํ ๊ฒ์ด ํน์ง์ ๋๋ค. ํนํ, ํ๋ ฅ ์ฆ์ง๊ณผ ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ ํฉํ ์ ํ์ผ๋ก ํ๋จ๋ฉ๋๋ค.
๐ฆ ์ํ ๊ฐ์
![]()
โจ ํต์ฌ ์คํ
- ๋ธ๋๋/ํ๋งค์: ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ(์ฃผ)
- ์ ์กฐ์: (์ฃผ)๋ฐ์ด์ค360
- ์ ํ๋ช : ์ฌ์์ค๋ NMN ํ์ดํ ์์ค 2X ํ๋ฆ (์ํผ์ ๋NMN)
- ์ฉ๋/์ญ์ทจ๋: 3๋ฐ์ค (์ด 90๋งค, ๊ฐ 30๋งค x 3๋ฐ์ค). 1์ผ 1ํ 1๋งค ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค (์ด 90์ผ๋ถ).
- ์ฃผ์ ํน์ง: ์๋ฌผ์ฑ NMN (๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ ๋), SIRTU-NMN ํจ์ , ๊ฐํธํ ๊ตฌ๊ฐ ์ฉํด ํ๋ฆ ์ ํ, ๋ฒ ํ์ธ ๋ฐ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ํจ์ .
- ๊ฐ๊ฒฉ (ํ ์ธ์จ): 67,190์ (67% ํ ์ธ)
- ํ์ : 90% (2,328๊ฐ ์ํํ)
๐ฌ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ ์ฌ์ธต ๋ถ์
์ด ์ ํ์ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ๋ค์ ์์ํ์ ๊ด์ ์์ ์ฌ์ธต์ ์ผ๋ก ๋ถ์ํฉ๋๋ค.
๐งฌ NMN (๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ๋ชจ๋ ธ๋ดํด๋ ์คํ์ด๋)
ํจ๋ฅ: NMN์ ์ฒด๋ด์์ NAD+(๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ์๋ฐ๋ ๋๋ดํด๋ ์คํ์ด๋)๋ก ์ ํ๋๋ ์ค์ํ ์ ๊ตฌ์ฒด์ ๋๋ค. NAD+๋ ์ธํฌ์ ์๋์ง ์์ฑ, DNA ๋ณต๊ตฌ, ์ ์ ์ ๋ฐํ ์กฐ์ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์์ ์ธ ์กฐํจ์๋ก, ํนํ ๋ ธํ ๊ณผ์ ์์ ๊ทธ ์์น๊ฐ ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. NMN ์ญ์ทจ๋ ๊ฐ์๋ NAD+ ์์น๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ์ฌ ์ธํฌ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์ฑํํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐํ ๋ ธํ ๋ฐ ํ๋ ฅ ์ฆ์ง์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: ์ญ์ทจ๋ NMN์ ์ฒด๋ด์์ NAD+๋ก ์ ํ๋ ํ, ๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์์ ์๋์ง ์์ฐ ๊ณผ์ ์ ์ด์งํ๊ณ , ์๋ฅดํฌ์ธ(Sirtuin)์ด๋ผ๋ ์ฅ์ ์ ์ ์์ ํ์ฑํ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๋ณธ ์ ํ์ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ ๋ ์๋ฌผ์ฑ NMN๊ณผ SIRTU-NMN ํ์ฐ๋๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ๋ค์ํ NMN ๊ณต๊ธ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ถ์ฅ ์ญ์ทจ๋: NMN์ ๊ณต์ ๋ ฅ ์๋ ์ผ์ผ ๊ถ์ฅ๋์ ์์ง ๋ช ํํ ์ ๋ฆฝ๋์ง ์์์ผ๋, ์ฌ๋ฌ ์ฐ๊ตฌ์์ 250mg์์ 500mg ์ฌ์ด์ ์ฉ๋์ด ํ์ฉ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณธ ์ ํ์ ํ ๋งค๋น 337mg์ ํ๋ฆ์ NMN์ ํฌํจํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ํตํด NAD+ ์์น ์ ์ง์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๐งฌ ๋ฒ ํ์ธ (Betaine)
ํจ๋ฅ: ๋ฒ ํ์ธ์ ๋ฉํฐ์ค๋ ๋์ฌ์ ๊ด์ฌํ๋ ์ค์ํ ์์์๋ก, ์ฃผ๋ก ํธ๋ชจ์์คํ ์ธ ์์น๋ฅผ ์ ์ ๋ฒ์๋ก ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋์ ํธ๋ชจ์์คํ ์ธ ์์น๋ ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฒ ํ์ธ์ ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ ๋ณดํธ ๋ฐ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ ๋ณด์กฐ ์ญํ ๋ ์ํํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: ๋ฒ ํ์ธ์ ๋ฉํธ๊ธฐ ๊ณต์ฌ์ฒด(Methyl Donor)๋ก์ ํธ๋ชจ์์คํ ์ธ์ ๋ฉํฐ์ค๋์ผ๋ก ์ ํํ๋ ๊ณผ์ ์ ํ์์ ์ผ๋ก ์ฐธ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ฉํธํ ๊ณผ์ ์ ์ฒด๋ด ํด๋ ์์ฉ, ์ ๊ฒฝ ์ ๋ฌ ๋ฌผ์ง ํฉ์ฑ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ํํ ๋ฐ์์ ์ค์ํ๊ฒ ์์ฉํฉ๋๋ค.
ํฌํจ๋: ๋ณธ ์ ํ์๋ ํ๋ฆ ํ ๋งค๋น ์ฝ 25mg (7.42% of 337mg)์ ๋ฒ ํ์ธ์ด ํจ์ ๋์ด, NMN๊ณผ ํจ๊ป ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋์ฌ ๊ธฐ๋ฅ ์ง์์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๐งฌ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋ (Nicotinamide, ๋นํ๋ฏผ B3)
ํจ๋ฅ: ๋์ฝํด์๋ง์ด๋๋ ๋นํ๋ฏผ B3์ ํ ํํ๋ก, ์ฒด๋ด์์ NAD+์ ์ ๊ตฌ์ฒด๋ก ์์ฉํฉ๋๋ค. ์ด๋ NMN๊ณผ ์ ์ฌํ๊ฒ ์ธํฌ ์๋์ง ์์ฑ, DNA ๋ณต๊ตฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ํ ํจ์ ๋ฐ์์ ํ์ํ ์กฐํจ์์ธ NAD+์ ํฉ์ฑ์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ํ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ์ ๊ฒฝ ๊ธฐ๋ฅ ์ง์์๋ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: ๋์ฝํด์๋ง์ด๋๋ NAD+ ํ์ ๊ฒฝ๋ก(salvage pathway)๋ฅผ ํตํด NAD+๋ก ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์ ํ๋ฉ๋๋ค. NMN๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจ๋ ๊ฒฝ์ฐ, NAD+ ํฉ์ฑ ๊ฒฝ๋ก์ ๋ค์ํ ์ง์ ์์ ์๋์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด์ด NAD+ ์์น ์ ์ง์ ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํฌํจ๋: ๋ณธ ์ ํ์๋ ํ๋ฆ ํ ๋งค๋น ์ฝ 4.5mg (1.34% of 337mg)์ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋๊ฐ ํจ์ ๋์ด, NMN์ ์์ฉ์ ๋ณด์กฐํ๋ฉฐ ์ธํฌ ์๋์ง ๋์ฌ๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๐ก ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ
โฐ ์ต์ ์ ์ญ์ทจ ํ์ด๋ฐ
์ฌ์์ค๋ NMN ํ์ดํ ์์ค 2X ํ๋ฆ์ ๊ตฌ๊ฐ ์ ๋ง์ ํตํด ํก์๋๋ ํ๋ฆํ ์ ํ์ด๋ฏ๋ก, ์์ฌ์ ๊ด๊ณ์์ด ์ธ์ ๋ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค. NMN์ด ์ธํฌ ์๋์ง ํ์ฑํ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๋งํผ, ์์นจ ์๊ฐ์ด๋ ํ๋์ด ํ์ํ ์ค์ ์ ์ญ์ทจํ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ํ ๋ฐ์ ๋๊ณ ์ฒ์ฒํ ๋ น์ฌ ํก์์ํค์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๐ฝ๏ธ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ์ข์ ๊ฒ
๋ณธ ์ ํ์ NMN์ ํจ์จ์ ์ธ ํก์๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ค๊ณ๋์์ผ๋ฉฐ, ํน๋ณํ ํจ๊ป ์ญ์ทจํด์ผ ํ ํน์ ์ํ์ด๋ ์์์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ง, NMN์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ, ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋, ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด ๋ฑ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ์๋ถ ์ญ์ทจ๋ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ ๋์ต๋๋ค.
๐ ์ด ์ ํ์ ์ฅ์
- ํ์ ์ ์ธ ํ๋ฆํ ์ ํ: ๊ตฌ๊ฐ ์ ๋ง์ ํตํ ๋น ๋ฅธ ํก์๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฌผ ์์ด ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจ ๊ฐ๋ฅํ์ฌ ๋ฐ์ ํ๋์ธ์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ์์ ๋ ์๋ฌผ์ฑ NMN: ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ ๋ ์๋ฌผ์ฑ NMN๊ณผ SIRTU-NMN ํ์ฐ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฃ์ ์ ๋ขฐ์ฑ๊ณผ ์์ ์ฑ์ ๋์์ต๋๋ค. ์ ํ ๋ฆฌ๋ด์ผ์ ํตํด ํจ๋ ๋ฐ ์์ฐ์ง๊ฐ ๊ฐ์ ๋์์ต๋๋ค.
- ์๋์ง ์ฑ๋ถ ๋ฐฐํฉ: ๋ฒ ํ์ธ๊ณผ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ๋ฑ NMN์ ์์ฉ์ ๋ณด์กฐํ๊ณ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ์ฆ์ง์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ๋ฐฐํฉ๋์์ต๋๋ค.
- ๋ฐ์ด๋ ์์ฅ ๊ฒ์ฆ: ‘์ด 2,000๋ง ์ฅ ์ํ’ ๊ธฐ๋ก์ ์ ํ์ ๋ํ ์๋น์์ ๋์ ์ ๋ขฐ๋์ ๋ง์กฑ๋๋ฅผ ์ ์ฆํฉ๋๋ค.
- ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ์ ๋ขฐ์ฑ: ์ค๋ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ ๋ถ์ผ์์ ์ ๋ขฐ๋ฅผ ์์์จ ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ์ ํ์ผ๋ก, ํ์ง ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํ ๊ธฐ๋๋ฅผ ๋์ ๋๋ค.
๐ฏ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ์ด๋
์ด๋ฐ ๋ถ๊ป ์ถ์ฒ:
- ์ผ์์ํ์ ํ๋ ฅ์ด ๋ถ์กฑํ๊ณ ํผ๋ก๊ฐ์ ์์ฃผ ๋๋ผ์๋ ๋ถ.
- ๊ฑด๊ฐํ ์ธํฌ ๊ธฐ๋ฅ ์ ์ง ๋ฐ ํ๊ธฐ์ฐฌ ๋ ธํ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ.
- ๊ธฐ์กด ์ ์ ๋ ์บก์ํ NMN ์ญ์ทจ๊ฐ ๋ถํธํ์ฌ ๊ฐํธํ๊ณ ํจ์จ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์ผ์๋ ๋ถ.
- ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ๊ฒ์ฆ๋ ์๋ฃ์ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๋ถ.
์ ๋ฌธ๊ฐ ์ดํ:
์ฌ์์ค๋ ์๋ฌผ์ฑ NMN ํ์ดํ ์์ค 2X ํ๋ฆ์ ํ๋์ธ์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ธํ์ ํ๋ ฅ ์ฆ์ง์ ์ํ ํ์ํ ์ ํ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. NMN์ ํต์ฌ์ผ๋ก, ๋ฒ ํ์ธ๊ณผ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋์ ๊ฐ์ ์๋์ง ์ฑ๋ถ๋ค์ ํ๋ฆํ ์ ํ์ ๋ด์ ์ญ์ทจ์ ํธ๋ฆฌ์ฑ๊ณผ ํก์์จ์ ๋์์ ๊ณ ๋ คํ ์ ์ด ์ธ์์ ์ ๋๋ค. ํนํ, ์๋ฌผ์ฑ NMN๊ณผ ๊ตญ๋ด ์๋น์๋ค์๊ฒ ์ต์ํ ์์ค๋ํฌ๋ฎฌ๋ฌ์ ๋ธ๋๋ ์ ๋ขฐ๋๋ ์ ํ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋์ฑ ๋์ ๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ํตํด ์ธํฌ ์์ค์ ํ๋ ฅ์ ๊ฒฝํํ๊ณ , ๋์ฑ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ถ์ ์์ํ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.
Leave a Reply