์์ํ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก์, ์ํ๋ฏผ ์๋์ค์นด ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ ํ์ ํ๋์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ํ์์ ์ธ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ง๋ฐฉ์ฐ์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ญ์ทจํ ์ ์๋๋ก ์ค๊ณ๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ผ๋ก ์ฃผ๋ชฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํนํ ํํ ๊ฐ์ ๊ณผ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์ ์ ๋ ์ ํ์ผ๋ก, ์ค๋ฉ๊ฐ3 ํน์ ์ ๋น๋ฆฐ ๋ง ๋๋ฌธ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋ง์ค์๋ ๋ถ๋ค๊ป๋ ํ๋ฅญํ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋จ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ํ์ง ์๋ฃ์ rTG ํํ๋ก ์ฒด๋ด ํก์์จ์ ๋์ด๊ณ ์ ๋ ธ๋ ฅํ ์ ์ด ๋๋ณด์ด๋ฉฐ, ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ํตํด ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์๋ ฅ ๋ณดํธ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ฆ ์ํ ๊ฐ์
![]()
โจ ํต์ฌ ์คํ
- ๋ธ๋๋: ์ํ๋ฏผ (weetamin)
- ์ ์กฐ์: (์ฃผ)์ํผ๋ฐ์ด์ค / ํ๋งค์: (์ฃผ)๊ฑด๋ฐฐ
- ์ฉ๋ ๋ฐ ์ญ์ทจ๋: 1๋ฐ์ค, 60์ (1,256mg x 60์บก์, ์ด 75.36g) / ํ๋ฃจ 1์บก์ ์ญ์ทจ ์ EPA ๋ฐ DHA 980mg ๊ณต๊ธ
- ์ฃผ์ ํน์ง: ์๋์ค์นด ๋ฒ ๋งํด์ฐ ALASKOMEGAยฎ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ rTG ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์๋ฃ, ๋น๋ฆฐ๋ด ์๋ ๋ ๋ชฌํฅ, ์ ์จ์ถ์ถ๊ณต๋ฒ, ํํ ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ ๊ฑด๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ, PVDC ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ (๋น ์ฐจ๋จ), GOED ๋ฐ IFOS ์ธ์ฆ
๐ฌ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ ์ฌ์ธต ๋ถ์
์ด ์ ํ์ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ๋ค์ ์์ํ์ ๊ด์ ์์ ์ฌ์ธต์ ์ผ๋ก ๋ถ์ํฉ๋๋ค.
๐งฌ EPA ๋ฐ DHA ํจ์ ์ ์ง (์ค๋ฉ๊ฐ3)
ํจ๋ฅ: ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ธ EPA์ DHA๋ ํ์ค ์ค์ฑ์ง๋ฐฉ ์์น ๊ฐ์ , ํํ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฑด์กฐํ ๋์ ๊ฐ์ ํ์ฌ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ํ, ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ ์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: EPA๋ ํ์ก ๋ด ์ง๋ฐฉ ์ฑ๋ถ์ธ ์ค์ฑ์ง๋ฐฉ์ ํฉ์ฑ์ ์ต์ ํ๊ณ ํ์ก์ ํ๋ฆ์ ์ํํ๊ฒ ํ์ฌ ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. DHA๋ ๋์ ๋ง๋ง์ ์ฃผ์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ๋ง์ ์ ์ฐ์ฑ์ ์ ์งํ๊ณ ์ ๊ฒฝ ์ ํธ ์ ๋ฌ์ ์ด์งํ์ฌ ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ๋ฐ ์๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์์ ์ ๋๋ค.
๊ถ์ฅ ์ญ์ทจ๋: ๋ณธ ์ ํ์ ํ๋ฃจ 1์บก์๋ก EPA ๋ฐ DHA ํฉ๊ณ 980mg์ ์ ๊ณตํ์ฌ, ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ์ ๊ถ์ฅ ์ญ์ทจ๋(500mg~2,000mg)์ ์ถฉ์กฑํ๋ฉฐ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐งฌ rTG (์ํฐ์ง) ์ค๋ฉ๊ฐ3 ํํ
ํจ๋ฅ: rTG(re-Esterified Triglyceride) ํํ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ ์์ฐ ํํ์ธ TG(Triglyceride)์ ์ ์ฌํ ๋ถ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๋ฉด์๋ ์๋๋ฅผ ๋์ฌ ์ฒด๋ด ํก์์จ๊ณผ ์์ฒด ์ด์ฉ๋ฅ ์ ๊ทน๋ํํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํํ์ ๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: ์ผ๋ฐ์ ์ธ EE(Ethyl Ester) ํํ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ๋นํด rTG ํํ๋ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋กค ๋ฐฑ๋ณธ์ ํฌํจํ์ฌ ์ธ์ฒด์ ์นํ์ ์ด๋ฉฐ, ์ํํจ์์ธ ๋ฆฌํ์์ ์ ์ํด ๋์ฑ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ๋ถํด๋์ด ์ฒด๋ด๋ก ํก์๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋๋ฆด ์ ์๊ฒ ํฉ๋๋ค.
ํน์ง: ๋ณธ ์ ํ์ rTG ํํ๋ก ์ ์กฐ๋์ด, ๋์ ์๋์ ํก์์จ์ ์ค์์ํ๋ ์๋น์์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
๐งฌ ALASKOMEGAยฎ (์๋ผ์ค์ฝ๋ฉ๊ฐ) ์๋ฃ
ํจ๋ฅ: ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ ๋ขฐ๋ฐ๋ Wiley์ฌ์ ALASKOMEGAยฎ๋ ์ฒญ์ ์๋์ค์นด ๋ฒ ๋งํด์์ ์ดํ๋ ์ํ ์ด๋ฅ์์ ์ถ์ถํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์๋ฃ์ ๋๋ค. ์๊ฒฉํ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ์ ์๋ ๊ธฐ์ค์ ํตํด ์์ ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์์ฉ ๋ฉ์ปค๋์ฆ: ์ ์จ์ถ์ถ๊ณต๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฃ์ ์์์ ์ต์ํํ๊ณ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ์์์ฑ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ๋ํ, ์ค๊ธ์ ๋ฐ ํ๊ฒฝ ์ค์ผ ๋ฌผ์ง๋ก๋ถํฐ ์์ ํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌ๋๋ ์ด๋ฅ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณ ํ์ง์ ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๋ขฐ๋: GOED(๊ตญ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ํํ) ๋ฐ IFOS(๊ตญ์ ์ด์ ํ์ค) ๋ฑ ๊ตญ์ ๊ธฐ๊ด์ ์ธ์ฆ์ ํตํด ์๋ฃ์ ์๋, ์์ ์ฑ, ์ ๋ขฐ์ฑ์ด ๊ฒ์ฆ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๐ก ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ
โฐ ์ต์ ์ ์ญ์ทจ ํ์ด๋ฐ
์ค๋ฉ๊ฐ3๋ ์ง์ฉ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด๋ฏ๋ก, ์์ฌ ์ค ๋๋ ์์ฌ ์งํ์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์์๋ฌผ์ ํฌํจ๋ ์ง๋ฐฉ ์ฑ๋ถ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ํก์์จ์ ๋์ฌ์ฃผ๋ฏ๋ก, ์์นจ์ด๋ ์ ์ฌ ์์ฌ ํ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
๐ฝ๏ธ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ์ข์ ๊ฒ
์ค๋ฉ๊ฐ3์ ๊ฐ์ ์ง์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ธ ๋นํ๋ฏผD๋ฅผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ํก์์ ์๋์ง๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ํญ์ฐํ ์์ฉ์ ํ๋ ๋นํ๋ฏผE๊ฐ ๋ณธ ์ ํ์ ํฌํจ๋์ด ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ์ฐํจ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๋ฉฐ, ๋นํ๋ฏผC, ์ฝ์์์Q10๊ณผ ๊ฐ์ ํญ์ฐํ์ ์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋์ฑ ์ข์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ ์ด ์ ํ์ ์ฅ์
- ์ธ๊ณ์ ์ธ Wiley์ฌ์ ALASKOMEGAยฎ rTG ์๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋์ ์๋์ ํก์์จ์ ์๋ํฉ๋๋ค.
- ํ๋ฃจ ํ ์๋ก EPA ๋ฐ DHA 980mg์ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ด, ๋ฐ์ ํ๋์ธ์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ์ฒ์ฐ ๋ ๋ชฌํฅ์ ์ฒจ๊ฐํ์ฌ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ํน์ ์ ๋น๋ฆฐ ๋ง์ด๋ ์ญ๋ฅ ํ์ ์์ด ์์พํ๊ฒ ์ญ์ทจ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- PVDC ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ์ผ๋ก ์ธ๋ถ ๊ณต๊ธฐ ๋ฐ ๋น์ผ๋ก๋ถํฐ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ์ฐํจ๋ฅผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ฐฉ์งํ์ฌ ์ ์ ๋๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค.
- GOED, IFOS ๋ฑ ๊ตญ์ ์ ์ธ ํ์ง ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ์๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ํ์ ์ ๋ขฐ๋๋ฅผ ๋์์ต๋๋ค.
๐ฏ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ์ด๋
์ด๋ฐ ๋ถ๊ป ์ถ์ฒ:
- ํํ ๊ฐ์ ๊ณผ ํ์ค ์ค์ฑ์ง๋ฐฉ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ์ ๋ถ
- ๊ฑด์กฐํ ๋ ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ง๋ฅผ ์ํ์๋ ๋ถ
- ์ค๋ฉ๊ฐ3 ํน์ ์ ๋น๋ฆฐ ๋ง ๋๋ฌธ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋ง์ค์๋ ๋ถ
- ๊ณ ํ์ง์ rTG ํํ ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ฅผ ์ ํธํ์๋ ๋ถ
- ๊ฐํธํ๊ฒ ํ๋ฃจ ํ ์๋ก ์ถฉ๋ถํ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ํ์๋ ๋ถ
์ ๋ฌธ๊ฐ ์ดํ: ์ํ๋ฏผ ์๋์ค์นด ์ค๋ฉ๊ฐ3๋ ALASKOMEGAยฎ rTG๋ผ๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋์ ์๋์ ์ฒด๋ด ํก์์จ์ ์๋ํ๋ ์ ํ์ ๋๋ค. ๋น๋ฆฐ๋ด ์๋ ๋ ๋ชฌํฅ๊ณผ ๋น์ ์ฐจ๋จํ๋ ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์ญ์ทจ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋จ์ ์ ๋ณด์ํ๋ฉฐ, ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ํํ ๊ฐ์ , ๋ ๊ฑด๊ฐ, ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ ๋ฑ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ ๋ค์ํ ํจ๋ฅ์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํ๋ ์ ํ์ ๋๋ค.
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.
Leave a Reply